僕が住むような街にはそもそもヨガのクラスなど無かったりして、ヨガクラスを定期的にとったりするのがなかなか難しかったりする。なので、どこか大きな都市に滞在している時にはできるだけヨガのクラスを見つけて飛び入りでも参加するようにしている。日本ではしばらくヨガのクラスを受講していなかったけれど、今回はたまたまタイミングが合ったので、以前より気になっていたKengo先生の音ヨガクラス「Quiet Time」に参加してみた。